Представьте себе, что вокруг Вас – тишина и спокойствие, Вы абсолютно расслаблены и спокойны… Ваше тело ласкает теплая вода, Вы до кончиков пальцев ощущаете легкость в теле и гармонию в душе…

Позвольте себе погрузиться в абсолютное удовольствие и испытать непередаваемые ощущения на любом из SPA-курортов мира.

Самим словом мы обязаны Бельгии, маленькому городку Спа, в честь которого начали называть водолечебницы сначала в Британии, а потом и по всему миру. В наше время Спа это островок красоты, здоровья и релаксации – не важно, где он расположен, среди современного мегаполиса или на уединенном пляже экзотического курорта.

С древних времен многие народы строили общественные бани и купели, в которых проводили много времени. Первыми на горячих термальных источниках водные лечебницы стали строить римляне, от них и произошло название «термы». Самыми известными термальными курортами в мире считаются термы острова Искья в современной Италии, а также термальные источники Эвиан и Виши во Франции. Однако SPA-курорт в наши дни воспринимается как место для расслабления и отдыха от повседневной суеты, где Вы можете найти для себя процедуры на любой вкус, не только водные, но и многие другие.

На сегодняшний день существует величайшее множество комплексов SPA-процедур для любой части тела или организма, для комплексного оздоровления, омоложения организма, достижения гармонии тела и души. Процедуры проводятся с помощью морской, термальной, минеральной или пресной воды, морских водорослей, целебных трав и лечебных грязей. Кроме того, SPA-оздоровление включает в себя массаж, определенные методики фитнеса, посещение бани, сауны или паровой комнаты, кедровой или фито-бочки, некоторые виды питания, медитацию и йогу. Благоприятный эффект омоложения и регенерации для организма при прохождении SPA-процедур достигается за счет использования специальных средств, которые активизируют обмен веществ, улучшают кровообращение, самочувствие и настроение, выводят токсины из организма и очищают его от шлаков.

Одной из самых любимых SPA-процедур является массаж, который является эффективнейшим средством излечения от болезней и травм. Современный массаж не просто вышел за рамки обычной медицинской процедуры, он представлен широким спектром массажных техник. Активный тайский или расслабляющий балийский массаж, классический лечебный или бодрящий антицеллюлитный массаж, массаж с помощью камней или аппаратный, медовый или мыльный массаж, цигун и ломи-ломи, широдхара и рейки, и множество других вариантов, любой из которых подарит потрясающие ощущения легкости, гибкости и полета.

Кроме того, у SPA-оздоровления существует множество альтернативных методов, напрямую не связанных с классическим лечением. Таковы, например, техники wellness-индустрии, аюрведические методики, талассотерапия и прочие направления, объединенные общей философией гармонизации души и тела, оздоровлением через удовольствие. Современному городскому жителю, живущему жизнью, полной стрессов, непросто отвлечься от бытовой рутины и работы, переключить свое восприятие. Отпуск — идеальное время для того, кто хочет наполнить свою жизнь оптимизмом, выйти из привычной колеи и изменить образ жизни.

Одним из важнейших принципов wellness-образа жизни (от «to be well» — «быть в хорошем самочувствии») является понимание, что, прежде всего, важна профилактика любого заболевания, ибо лечение его требует несравненно бóльших энергетических и материальных затрат. В данном направлении практикуются натуральная медицина и гомеопатия, детокс-программы, иглоукалывание, правильное питание, лечение и расслабление с помощью ароматов, терапия с помощью трав, дыхательные упражнения.

Практики аюрведы (от инд. «Аюр» — «жизнь» и «Веда» — «знание») также направлены на достижение гармонии внутреннего мира и физического состояния, состояния «непрерывного счастья», которые достигаются путем медитаций, позитивного мышления, гармонии с природой и содержания в чистоте ума и тела. Для излечения существующих недугов применяются лечебные средства исключительно природного происхождения, воздействие на биологически активные точки организма, медитации и йога-терапия.

Талассотерапия (от греч. «thalassa» — «море») это комплекс лечебных процедур, базирующихся на использовании всего, что связано с морем – морского климата, морской воды, морского песка, водорослей, соли, грязей, морской глины. Основные процедуры талассотерапии – это души и ванны с морской водой, солевые ванны, водный массаж, обертывания с применением грязей, глины и ила, купание и оздоровительное плавание в бассейнах с морской водой, и многое другое. При комплексном применении процедуры дают потрясающий оздоровительный и омолаживающий эффект.

Вы можете позволить себе в любой момент выйти из привычного ритма жизни, отдохнуть и наполниться новыми силами, полностью расслабившись и испытав невероятно приятные ощущения от SPA-процедур на лучших SPA-курортах мира.